Pszichológushoz vagy pszichiáterhez forduljak a leszokás miatt? Vannak jó hatásai is a dohányzásnak? Alternatív gyógymódok a leszokásban – 1.rész Létezik gyógyszer a leszokás utáni súlygyarapodás ellen? Mikortól lehet ünnepelni a sikeres leszokást? 1 hét, 1 hónap, 1 év? Folyton visszaesek, újrakezdem a dohányzást. Van kiút? Sokszor úgy érzem, hogy a cigi az egyedüli örömöm. Más is így van ezzel? Valóban létezik nikotin ellenes oltás, és az működhet? Érzelemszabályozás a leszokás során Egyéni és csoportos szaksegítség #IngyenesLeszokás elméletMindenki máshogy szokik le? Vagy vannak közös pontok?#IngyenesLeszokás elméletMi az a pont, amikor már én irányítok a cigi helyett?#IngyenesLeszokás elméletMeddig kell óvatosnak lenni, mikor lazíthatok a leszokás során?#IngyenesLeszokás elméletElmúlik ez a függőség valaha? Vagy egész életünkben erősnek kell lenni?#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekIgaz, hogy a dohányzás valami gyermekkori beidegződésre vezethető vissza?#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekAzt hallottam, vigyázni kell a hirtelen leszokással, mert rákot okoz. Igaz ez?#IngyenesLeszokás elméletNem nagyon bízok a leszokás sikerében. Ez változhat?#IngyenesLeszokás elméletTényleg kell akaraterő a leszokáshoz?#IngyenesLeszokás elméletMi számít leszokásnak? Mit jelent ez pontosan?#IngyenesLeszokás elméletKávézáskor és sörözésnél miért kívánom annyira a cigit?
#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekIgaz, hogy a dohányzás valami gyermekkori beidegződésre vezethető vissza?
#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekAzt hallottam, vigyázni kell a hirtelen leszokással, mert rákot okoz. Igaz ez?