Mi számít leszokásnak? Mit jelent ez pontosan? Az önértékelés szerepe a leszokásban Stresszmentes időszak kell a leszokáshoz? Meddig kell óvatosnak lenni, mikor lazíthatok a leszokás során? Pszichológushoz vagy pszichiáterhez forduljak a leszokás miatt? Milyen ingyenes leszokást segítő programok léteznek Magyarországon? Hogyan készítsek leszokási tervet? A bűntudatom fenntarthatja a leszokást? Pszichológiai megközelítések – 1.rész Milyen problémák merülhetnek fel a leszokás folyamán? #IngyenesLeszokás elméletMindenki máshogy szokik le? Vagy vannak közös pontok?#IngyenesLeszokás elméletMi az a pont, amikor már én irányítok a cigi helyett?#IngyenesLeszokás elméletMeddig kell óvatosnak lenni, mikor lazíthatok a leszokás során?#IngyenesLeszokás elméletElmúlik ez a függőség valaha? Vagy egész életünkben erősnek kell lenni?#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekIgaz, hogy a dohányzás valami gyermekkori beidegződésre vezethető vissza?#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekAzt hallottam, vigyázni kell a hirtelen leszokással, mert rákot okoz. Igaz ez?#IngyenesLeszokás elméletNem nagyon bízok a leszokás sikerében. Ez változhat?#IngyenesLeszokás elméletTényleg kell akaraterő a leszokáshoz?#IngyenesLeszokás elméletMi számít leszokásnak? Mit jelent ez pontosan?#IngyenesLeszokás elméletKávézáskor és sörözésnél miért kívánom annyira a cigit? Még több
#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekIgaz, hogy a dohányzás valami gyermekkori beidegződésre vezethető vissza?
#IngyenesLeszokás elméletTények-tévhitekAzt hallottam, vigyázni kell a hirtelen leszokással, mert rákot okoz. Igaz ez?