Hogyan kezelhetem jobban a leszokás során a hétköznapi kihívásokat?

Nem nagyon bízok a leszokás sikerében. Ez változhat?

Nikotinos tapasz mellett magasabb a pulzusom. Ez normális?

Van kapcsolat a megvonási tünetek és a stressz között?

Kiszivároghat bármi a szakemberrel történő beszélgetésemből?

Az e-cigi használata is befolyásolja a testsúlyt?

Idegesít, hogy folyton emelik a cigi árát. Ez elég lökést adhat a leszokáshoz?

Az evészavar és a dohányzás összefügghet?

Egyszerűen nem hiszem el magamról, hogy le tudok szokni. Hogyan tovább?

A leszokás és a testsúly – 1.rész