Ha abbahagyom a dohányzást, akkor romlik a figyelmem?

Pszichológiai megközelítések – 2.rész

Nem nagyon bízok a leszokás sikerében. Ez változhat?

Nikotinos tapasz mellé nikotinos rágót is használhatok?

Mit lehet csinálni azokkal a helyzetekkel, amikor erős vágyat érzek a dohányzásra?

Óriási kihívásnak érzem a leszokást. Tényleg le lehet győzni a dohányzást?

Leszoktam és kész. Kell ezzel tovább foglalkozni?

A megvonási tüneteim elmúlnak, ha nyugtatót veszek be?

Leszokás után 10 kilót híztam. Ez a leszokástól van?

Mit tekintünk visszaesésnek? Hány szál cigit?