Igaz, hogy a leszokásnak vannak esztétikai hatásai? Mik azok?

Kritikus vagyok a leszokás sikerét illetően. Mit kezdjek ezzel?

Rettegek a megvonási tünetektől. Lehet ez ellen valamit tenni?

A pára kevésbé káros, mint a dohányfüst?

60 éves életkor fölött milyen előnyei vannak a leszokásnak?

Aggódom, hogy megint dohányozni fogok. Ez az érzés gátolja vagy serkenti a leszokást?

Letettem a cigit, de nem tudok aludni. Meddig tarthat ez? Mi rá a megoldás?

Pszichológushoz vagy pszichiáterhez forduljak a leszokás miatt?

Attól tartok, hogy leszokási sikertelenségeim megismétlődhetnek. Van rá esély?

Alternatív gyógymódok a leszokásban – 1.rész