Körülöttem sokan dohányoznak. Lehet, hogy miattuk esek vissza?

Óriási kihívásnak érzem a leszokást. Tényleg le lehet győzni a dohányzást?

Mik azok a megvonási tünetek?

Vannak jó hatásai is a dohányzásnak?

A leszokás és a jól-lét tudománya

A nikotinos tapaszt szeretném kipróbálni. Melyiket ajánlanátok?

Jó lenne leszokni. Mi adhatna egy kezdő lökést?

Rosszul vagyok, ha nikotinos gyógyszert használok. Ez a megvonás?

A nikotinos rágótól rám jön a csuklás. Lehet ez ellen tenni valamit?

Mit tegyek, amikor elviselhetetlenül erős sóvárgást érzek a cigi után?