A dohányzók életük során többször is elbizonytalanodnak a dohányzás tekintetében, ez a szenvedély hosszú távon megkérdőjeleződik. A gyermekvállalás kiradírozhatja ezt a „nagy kérdőjelet” az életünkből. A gyermek, mint egy felkiáltójel, képes mindent megváltoztatni. A gyermek születése különleges motivációs erővel bír a leszokás kapcsán. Ez az oka, hogy a nők életük során legnagyobb eséllyel a várandósság kapcsán szoknak le a dohánytermékek használatáról. Ugyanakkor a férfiak számára is óriási lendületet tud adni a leszokáshoz a gyermekvállalás. A könyv célja, hogy minden segítséget megadjon ahhoz, hogy a gyermek dohánytól és nikotintól mentesen születhessen meg és így nőjön fel, mely végül az egész család számára előnyös. Igen, ez a könyv nemcsak az anyáknak szól, hanem az egész családnak! Külön kitérünk az apákra, a nagyszülőkre és a testvérekre is, mert a gyermek egészsége az egész család érdeke.

Ennek érdekében külön fejezetekben tárgyaljuk a gyermekvállalás mérföldköveit: a családtervezést, a várandósság időszakát, a szoptatást és a gyermeknevelést. Először is minden fejezetben kitérünk a leszokás előnyeire. Itt nem arra helyezzük a hangsúlyt, hogy mit veszítesz a dohányzás révén, hanem azt mutatjuk meg, hogy mit nyersz a leszokással. Ez ugyanannak tűnik, de mégsem ugyanaz. Második lépésben rátérünk a gyakorlatra, mert az elmélet akkor ér valamit, ha átültethető a gyakorlatba. Az adott élethelyzethez igazítottan összegyűjtöttünk praktikus leszokási tanácsokat. Ezek iránymutatást adnak a hétköznapokban és csak akkor hoznak hasznot, ha tettekre váltjuk őket. Ezenkívül arra is rávilágítunk, hogy miért nem érdemes alternatív terméket használni, és miért érdemes védekezni a passzív dohányzástól.

Valószínűleg azért olvasod ezeket a sorokat, mert aggódsz, hogy a dohányzásodnak milyen következményei lehetnek a gyermekvállalásra. Maga a tény, hogy aggódsz azon, vajon jó szülő vagy-e, arra utal, hogy már az vagy. A dohányzás megakadályozhatja, hogy olyan szülő legyél, amilyen lenni akarsz. Viszont a leszokás révén olyan szülő lehetsz, amilyen lenni szeretnél, és amilyen szülőre a gyermekednek szüksége van. Ennyi érv elég is lehetne a leszokáshoz, és itt be is lehetne fejezni ezt a könyvet. De attól még, hogy van ok a leszokásra, még nem jelenti azt, hogy olyan könnyű lenne leszokni. Főleg ebben az időszakban, ami annyi kihívással teli. Ezért minden segítség aranyat ér. Ezt a segítséget kínálja a könyv. Sok sikert a leszokáshoz!