Üdv, Vendég!
Megkaptam az örömhírt, várandós vagyok. Fokozatosan vagy azonnal hagyjam el a cigit?

A leszokás hatással van a szülés időpontjára?

A várandósság „biológiai órája” egy összetett folyamat, amelyet az anyai és a magzati gének együtt alakítanak ki. Ez a biológiai óra időzíti a szülést a várandósság 40. hetére. A dohányzás befolyásolja ezeknek a géneknek a kifejeződését (pl. felborítja az oxitocin...
Megkaptam az örömhírt, várandós vagyok. Fokozatosan vagy azonnal hagyjam el a cigit?

A leszokás előtt hány nappal kezdjek el gyógyszert használni?

A különböző leszokást segítő gyógyszereket különböző időpontoktól érdemes szedni. A vényköteles bupropion egy hangulatjavító gyógyszer, aminek az optimális hatásához 2-4 hét rendszeres gyógyszerszedés szükséges. Ezért a legjobb, ha ezt 2-4 héttel a leszokás napja...
Megkaptam az örömhírt, várandós vagyok. Fokozatosan vagy azonnal hagyjam el a cigit?

Stresszmentes időszak kell a leszokáshoz?

A stressz az élet velejárója, vannak nagyon stresszes és kevésbé stresszes időszakok az életünkben. Ezért nem érdemes stresszmentes időszakra várni a leszokással. Azért sem, mert a rendszeres dohányzók jellemzően magasabb stresszt élnek meg a mindennapokban, mint a...