Üdv, Vendég!
A leszokás és a testsúly – 2.rész

A leszokás és a testsúly – 2.rész

Ebben a cikkben folytatjuk a leszokás és a testsúly összefüggéseinek áttekintését, azonban itt már a lehetséges megoldásokat mutatjuk be. A leszokást segítő gyógyszerek használata mellett bizonyítottan nem növekedik érdemben a testsúly. Így az anyagcserehatás is eltolható és a nikotin utáni vágyhoz társuló kalóriatöbblet (pl. nassolás) is mérsékelhető. Ezenkívül az életmódra történő odafigyeléssel kézben tarthatjuk a testsúlyunkat.

A leszokás és a testsúly – 1.rész

A leszokás és a testsúly – 1.rész

Ebben a cikkben a leszokás és a testsúly összefüggésével foglalkozunk. Sok félelem él a leszokás utáni súlygyarapodással kapcsolatban, azonban a tudományos vizsgálatok szerint ez alaptalan. Maga a jelenség a dohányzóknak csak egy részét érinti, és az ő esetükben is lehet tenni ellene. Alaposan sorra vesszük a háttértényezőket, hogy rávilágítsunk a leszokás utáni súlygyarapodásra minden oldalról, és így egy átfogó képet nyújtsunk.

Vajon a nikotin csökkenti a testsúlyt?

Vajon a nikotin csökkenti a testsúlyt?

Ebben a cikkben összefoglaltuk mindazt, amit tudni érdemes a nikotinos termékekkel kapcsolatos testsúlycsökkentő hatásról. Sajnos sok tévhit él ezzel a témával kapcsolatban. Ideje tiszta vizet önteni a pohárba. Elöljáróban csak annyit, hogy fiatal dohányzóknál a rendszeres nikotinbevitelnek nincs testsúlycsökkentő hatása. Több évtizedes nikotinfogyasztás járhat ilyen hatással, ám ez korántsem nevezhető előnyös fogyókúrának.