Önismereti kérdőívek

A „Nikotinhasználat zavara” kérdőív egy önismereti eszköz, mellyel megvizsgálhatod, hogy a nikotin fogyasztó magatartásodban megjelenik-e a nikotinhasználati kényszer, vagy ilyen befolyástól mentesen használod a terméket.

A nikotin hatása. A nikotin egy olyan anyag, ami egy tipikus fogyasztói magatartásra sarkall: egyrészt újabb és újabb használatra késztet, másrészt bizonyos élethelyzetekben befolyásolja a döntéshozatalt. Ennek felismerésében lesz segítségedre ez az önismerti kérdőív.

Szabadság. Ha a függőségre utaló nikotinhasználatra odafigyelünk, és azt elkerüljük, akkor kötetlenül élvezhetjük a nikotint. Erre azonban kevesen képesek, ők jellemzően alkalmi fogyasztók. Tehát ez az önismereti kérdőív a megfelelő nikotinhasználat szabályait is feltárja (bár attól még, hogy nem alakul ki függőség, a termék többi anyaga káros az egészségre). 

Sikeres leszokás. Ha megváltoztatjuk a nikotin fogyasztó magatartásunkat, akkor képesek lehetünk a végleges leszokásra. Az önismereti kérdőív ehhez segít hozzá, hiszen a függőség félreállításával elháríthatjuk a legnagyobb akadályt a sikeres leszokás elől.

FONTOS: Ez a kérdőív egy átfogó képet nyújt a függőségről, annak testi, lelki, és társas vonatkozásairól. A függőség lelki megközelítéséről (főleg az önálóság elvesztéséről) a „Mentális függetlenség” kérdőívben foglalkozunk. A függőség fizikai alapjairól pedig a „Nikotinfüggőség” kérdőívben olvashatsz. 

Az önismereti kérdőív előnyei:

• Azzal, hogy több szempontból is átgondoljuk a nikotinhasználatunkat, egy tudatos és kritikus fogyasztói magatartást alakíthatunk ki.
• Etikai aggályokat vet fel egy olyan termék, ami a fogyasztóra nyomást gyakorol, újabb és újabb használatra készteti. A kérdőívvel leránthatod a leplet.
• Nemcsak a dohánytermékek, hanem más nikotinos termék abbahagyásában is hasznosulhat a függőségre utaló viselkedés felismerése és megváltoztatása. 

Kiknek ajánljuk?

• Dohányzóknak, akik vágynak a függetlenségre.
• Más nikotinos termékek használóinak, akik vágynak a függetlenségre.
• Nem-dohányóknak, akik szeretnék megérteni a nikotinos termékek használóit.

Az Önismereti Kérdőív kitöltése után a kiértékelést automatikusan elküldjük a regisztrációkor megadott email címre!